余裕のある人間の身体の使い方

器のデカい人間の共通点、それは“リラックス感”と“洗練された動き”。余計な力が抜けた自然体の中に、堂々とした品格が漂う。
一方で、だらしない姿勢や不格好な動きは、せっかくの魅力を台無しにするダサさの元凶。

このカテゴリーでは、「すらっとした振る舞い」を手に入れるための身体の使い方を学ぶ。正しい姿勢、身のこなし、日常動作の改善を通じて、見た目も内面も洗練された自分を目指そう。リラックスしつつもシャープな動きで、人に“できる人”の印象を与えたいなら、まずはここから始めよう！